"C'est décidé, lundi, je fais attention!" Qui n'a jamais dit cette phrase? Se lancer dans un régime puis craquer 3 jours (ou plutôt 4 heures) après, était ma spécialité... Que l'on s'entende, je n'ai jamais eu de gros problème de poids. Mon "problème" était plutôt ma gourmandise.. Pour moi, choisir une salade au restaurant, c'est… Lire la suite Comment j’ai perdu 10 kilos ?